El yoga es una disciplina originaria de la India que tiene más de 5.000 años de antigüedad. La palabra «yoga» es un derivado de la palabra sánscrita yuj, que significa unión de la conciencia individual; el alma, con la Conciencia Universal o Espíritu. Aunque existen diferentes estilos... Continue reading
El yoga es una disciplina originaria de la India que tiene más de 5.000 años de antigüedad. La palabra «yoga» es un derivado de la palabra sánscrita yuj, que significa unión de la conciencia individual; el alma, con la Conciencia Universal o Espíritu. Aunque existen diferentes estilos... Continue reading
El yoga es una disciplina originaria de la India que tiene más de 5.000 años de antigüedad. La palabra «yoga» es un derivado de la palabra sánscrita yuj, que significa unión de la conciencia individual; el alma, con la Conciencia Universal o Espíritu. Aunque existen diferentes estilos... Continue reading
¿Quieres saber qué es el Hatha yoga? Es el estilo más practicado en el mundo. En estas sesiones se practican asanas, meditación (relajación consciente) y pranayamas (técnicas de respiración), además de otros métodos de limpieza mentales y físicos. El hatha yoga busca el equilibrio entre nuestra parte femenina y la masculina, el equilibrio entre... Continue reading